Madras – Giv din krop det rette fundament

Auping AVS Madras Adagio (Foto: SengeSpecialisten.dk)

Auping AVS Madras Adagio (Foto: SengeSpecialisten.dk)

Når du skal vælge madras til din seng, skal du tænke på to ting. Din nattesøvn og din krop. Heldigvis går de to ting oftest hånd i hånd. En god madras giver dig nemlig både en god nattesøvn og passer samtidig på din krop. Der findes en række gode mærker på markedet, som har skabt madrasser, der lever op til dine krav.

Find den perfekte kombination

En god nattesøvn kræver, at man ligger godt. Madrassen skal give en optimal komfort. Men komforten kan være forskellig. Nogle foretrækker en blød madras, mens andre ligger bedst på et hårdere fundament. Find ud af, hvad der får dig til at ligge godt og vælg madrassen ud fra det. Dernæst skal kroppen, navnlig ryggen, have mulighed for at blive aflastet. Det gør den ved hjælp af en madras, som følger kroppens form og bevægelser. Madrassen skal altså være sensitiv og indeholde såkaldt memory-foam eller det der ligner. Når madrassen følger kroppen, giver den samtidig støtte på særlig udsatte punkter, som ellers ville ligge spændte hele natten og give smerter i løbet af dagen. Komfort og sundhed går ofte hånd i hånd, og det gælder blot om at finde den perfekte kombination, som heldigvis er standard hos de bedste madras mærker på markedet.

Læs mere om madrasser her.

Share
Tagget , , .Bogmærk permalink.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *